samedi 30 avril 2016

Relaxation, méditation, yoga pour se détendre à l’école!
Et bien oui pourquoi pas ? Les bénéfices de la pratique du yoga sont nombreux. Adaptée pour les enfants à travers des exercices ludiques, ils retrouvent calme, concentration, détente, confiance en soi...Mais. l'activité doit être bien encadrée. L'école reste vigilante sur la qualité des intervenants et sur ce que l'on propose aux enfants.



La petite grenouille, méditation pour les enfants


Ma technique de respiration.modifiée Recueil d'outils pour faciliter l'intégration chez les élèves TSA:
ACTIVITÉS

  1. Cinq postures faciles pour essayer le yoga en famille
  2. Le petit yoga en cycles 1 et 2
  3. Fiches de postures de relaxation. Les petits « Bout2fee »
  4. Yoganimo. Le yoga des enfants


Restez zen!!!

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire